Etiketler: Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Mandalina ve Mandalinanın Faydaları

admin on 08 16, 2010

Mandalina: Ilıman iklimlerde yetişen tatlı, sulu ve hoş kokulu bir meyve olan mandalina, portakal ile benzer özellikler taşır ve özellikle C vitamini açısından zengindir. Ayrıca, A ve B grubu vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, magnezyum, sodyum, demir, brom ve fosfor minerallerini içerir. Mandalinanın kabuğu ise P vitamini açısından zengindir. Mandalinanın Faydaları: Kanı temizler. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Kolesterol ü ve yüksek tansiyon u düşürmeye yardımcı olur. Damar setliği ve felç te faydalıdır. Sinirleri yatıştırır. Akşam yemeğinden sonra yenecek 1-2 mandalina uykusuzluk çekenlere faydalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Grip olanlara iyi gelir. Mandalinanın Kullnılışı: Taze meyve olarak yenebileceği gibi reçeli de yapılabilir. Ayrıca, kabuklarından esans elde edilir. Özellikle Kabukları ince kıyılıp doğrudan ya da kek, pasta gibi tatlılara katılıp yenirse kalp ve damar sağlığı açısından faydası görülür. Yukarıdaki bilgiler kaynak tan alınmıştır.Bu bilgiler öneri niteliği taşımaktadır.Herhangi bir yöntemi denemeden önce uzman hekiminize başvurunuz.

ad2fca404cdalina-150x134 Mandalina ve Mandalinanın Faydaları

En Çok Hit Alan Aramalar:

Related posts:

  1. Nar ve Narın Faydaları
  2. Nane ve Nane Çayının Faydaları
  3. Kereviz ve Kerevizin Faydaları
  4. Kudret Narı
  5. Kimyon Bitkisi ve Tohumu

Yorumlar

Yorum Yok

Yorum Yap

Name *

Mail *

Website

TopOfBlogs