Archive for the Sağlıklı Yaşam Category
admin on 09 29, 2010 | No Comments
Mevsim geçiş dönemlerinde sıkça karşılaştığımız baş ağrılarına karşı uzmanlar uyarıyor. Hatta uzun süren baş ağrıları, sevgilinizle aranızın açılmasına ya da sosyal hayatınızın bozulmasına bile neden olabilir. Bir iki saati bulabilen baş ağrısıyla birlikte kol ve bacaklarda uyuşukluk, bulantı ve kusmanın birlikte olması gibi belirtilerin mutlaka ciddiye alınması gerektiğini söyleyen Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi'den Beyin ve Sinir Cerrahisi
Read More
admin on 09 28, 2010 | 1 Comment
Reishi Mantarı , Latince adı Ganoderma Lucidum ,Çin'de bilinen adıyla Ling-zhi sağlıkla ilgili mucizevi etkileri olduğu bilinen tıbbi bir mantar türüdür. İlaç olarak kullanıldığı bilinen en eski mantar türü olan Reishi ,Japonya ve Çin'de 2.000 yılı aşkın bir süredir kullanılmaktadır. Tarihte Reishi mantarı asırlar boyu yalnızca hanedanlar ve çocukları tarfından tüketilebilmiştir.Reishi mantarı birçok rahatsızlığa karşı etkinliği ve bağışıklık sist
Read More
admin on 09 27, 2010 | No Comments
Sevgilisinden ayrılan erkeklerin ayrılık acısını üstlerinden çok çabuk attıklarını düşünürüz. Acaba bu konuda özel bir formülleri mi var yoksa üzüntülerini başarıyla kamufle etmek konusunda çok mu iyiler? Öncelikle; bir erkeğin sevgilisinden ayrıldıktan sonra neler hissettiğini belirleyen asıl kriter; bu sonu kimin istediği. Eğer ilişkiyi erkek bitirdiyse, sadece saniyenin milyonda biri kadar üzüldükten sonra beğendiği yeni kızla ilgilenmeye başlayabiliy
Read More
admin on 09 23, 2010 | No Comments
Dengeli ve yeterli beslenme içeriğinde her öğünde 4 ana gruptan besinin de bulunması gerekmektedir. Bu şekilde vücudumuzun gereksinimlerini karşılarız. Bahsettiğim 4 ana besin grupları şunlardır ; * Et Grubu Et grubunda tavuk , hindi , kırmızı et , yumurta , nohut , mercimek , ceviz , fıstık vb..gıdalar bulunmaktadır.Bunun dışında başka bir yöndende birçok protein ve vitamin barındırır. Örneğin ; -Protein olarak çinko , fosfor , magnezyum vb.. -Vitamin olarak B
Read More
admin on 09 23, 2010 | No Comments
Neden hala gereksiz tartışmalar içindesiniz? Kötü iletişim kurmanız yüzünden. Bunları yapmamayı öğrenin. Sevgiliniz ile birbirinizi tamamen tanıdığınızı düşünebilirsiniz. Ama birbirini çok iyi tanıyan ve birbirlerine uygun olan eşlerde de ayrılabilirler. Çoğu çift birbirleriyle kötü iletişim kurarlar. Bunlar o kadar gizlidir ki bazen iletişim kurulmadığında da ortaya çıkar ama bu tartışmalar olduğunda partnerler birbirlerini daha az bağlı hissederler.
Read More
admin on 09 23, 2010 | No Comments
Etrafınızdaki her şeyi kontrol etmeye çalışıyor ve istediğiniz olmayınca mutsuzlaşıyorsanız kontrol delisi olma ihtimaliniz yüksek. İşte kontrol delisi olup olmadığınızı öğrenmek isteyenlerin merak ettiği soruların cevapları… Psikoloji kaynaklı olan ve ingilizcede de "control freak olarak kullanılan "kontrol delisi", çoğunlukla etraflarında olan her şeyin ve herkesin nasıl olması gerektiğini ısrarcı bir şekilde dikte etmeye çalışan insanlar için kullan
Read More
admin on 09 21, 2010 | No Comments
İstenmeyen tüylerden kurtulmak için pek çok yöntem bulunuyor. Ancak hiçbiri lazer epilasyon gibi kalıcı bir etkiye sahip değil. Vücutta istenmeyen tüylerden kurtulmanın en doğru zamanın kış mevsimi olduğunu belirten Medikal Estetik Hekimi Dr. Yasemin Savaş, en hızlı ve en etkili yöntem olan lazer epilasyon hakkında en önemli soruları yanıtladı. Lazer epilasyon güvenli bir yöntem midir? Lazer Epilasyon tüm dünyada kullanılan son derece güvenli bir yöntemdir. Laze
Read More
admin on 09 21, 2010 | No Comments
Dişler kahvaltıdan önce mi fırçalanır? Diş fırçası ve macun ıslatılmalı mı? Sert fırça dişleri daha mı iyi temizler? Süt dişleri nasılsa çıkar, dolgu gereksiz mi? Her hamilelik bir diş götürür mü? Çarpık dişler ve çürükler kader mi? Rakı ve tütün basmak diş ağrısını keser mi? Diş etlerinin kanaması sağlığın kanıtı mı? Diş bakımında ‘şehir efsaneleri’ ve kulaktan dolma bilgiler bakımından hayli zenginiz! Dişleri çizer diye macun kull
Read More
admin on 09 20, 2010 | 1 Comment
Mevsim geçişlerinde ve özellikle de bahar aylarında artan saç dökülmesinden şikayetçi olanlara Dermatoloji Uzmanı Dr. Neslihan Dolar saç mezoterapisini öneriyor: Saç dökülmelerine karşı en etkili yöntem olan mezoterapi, saç dökülmesini durdurmayı, var olan saçın kalitesini artırmayı ve yeni saç çıkışlarını aktif hale getirmeyi de sağlıyor. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Nesl ihan Dolar , saç dökülmesi ve tedavi yollarıyla ilgi
Read More
admin on 09 20, 2010 | No Comments
Yaz mevsimi yaklaşırken bütün kadınlar fazla kilolarından ve selülitlerinden kurtulmak için çeşitli yöntemlere başvurur. Selülitten kurtulmanın ameliyatsız çözümü var. Son yıllarda özellikle bölgesel zayıflama ve selülit tedavisinde kullanılan mezoterapi yöntemi spor yapmaya vakti olmayanlara, ameliyattan korkanlara hatta diyet yapamayanlara ideal vücutlarına kavuşmaları için fırsatlar sunuyor. Üstelik uygulamadan sonra alışverişe gidip, arkadaşlarınızla b
Read More
« Older Entries
